Sarok artrózisának kezelési rendje, Sarok- és bokafájdalom. Sarokfájdalom okai és kezelése

sarok artrózisának kezelési rendje

sarok artrózisának kezelési rendje

Zátrok Zsolt 24 A sarkantyú a sarokcsonton megjelenő csontfelrakódást kinövést jelent. Ott fordul elő, ahol a szalagok, inak a sarokcsonthoz tapadnak. Hátul az Achilles-ín, a sarok talpi részén a talpboltozatot tartó szalagok tapadnak.

sarok artrózisának kezelési rendje

A csontfelrakódást krónikus gyulladás váltja ki. A hátsó sarkantyú gyakori a rendszeresen nagyobb távokat futóknál, míg a talpi változat bárkinél megjelenhet.

  • Bokaízület ízületi tünetei és kezelése
  • Országos Reumatológiai és Fizioterápiás Intézet, Budapest balintg orfi.
  • Tévhitek a porc védelméről Artrózisban arthrosis szenvedő betegeknél az ízületeket borító porc elvékonyodik, töredezetté válik, majd lassan felszívódik.
  • Osteophytus calcaneus: a sarok okai és kezelése Artrózis sarokkezelés Sarok repedés kezelés Miért fáj a kéz ujjainak ízületei?
  • A vállízület arthrosisának deformálása - Könyök July Medence vállízület artrózisához Mi okozhat vállfájdalmat?

A sarkantyú által okozott sarok artrózisának kezelési rendje igen kellemetlen, hosszú ideig tart és nehezen múlik el. Nézzük át azokat a módszereket, melyek segítik a gyógyulásod.

Sarok artrózisának kezelési rendje

A sarkantyú kialakulása A sarokcsonti csontkinövések ott alakulnak ki, ahol a csont és a rajta tapadó izmok közel vannak egymáshoz, dörzsölődnek. Ha ezeket a pontokat rendszeresen ismétlődően nyomásnak teszed ki ilyen például megnövekedett testsúlyod, hosszabb távokat futsz, illetve sarokpárna nélküli, a boltozatot nem támasztó cipőben jársz kemény talajon, stb.

A járás során -minden egyes lépésnél- az Achilles és a talpi szalagok is mozognak, azaz a járás akadályozza a gyulladás gyógyulását. A gyógyulást segítené a teljes nyugalomba helyezés begipszelés.

Medence vállízület artrózisához

Ezt a hetekig szükséges mozgásképtelenséget azonban kevesek tudják vállalni, hiszen nem szakadhatnak ki ennyi időre a munkából. Ha viszont a gyulladás ellenére járkálnod kell, akkor hosszú ideig tartó, kínzó tünetekkel kell együtt élnek, ami megkeseríti a mindennapjaid.

A sarkantyú diagnosztikája A sarkantyú diagnózisa általában nem túl bonyolult. A tünetek jellemzők: rálépéskor -különösen a reggeli első néhány lépéskor erős szúró fájdalom a talp vagy sarok egy pontján.

Ezért általában elegendő a fizikai vizsgálat. Szokásos, hogy röntgen felvételt készítenek, hogy meggyőződjenek a csontkinövés meglétéről.

Sarok- és bokafájdalom

A fenti képen jól láthatod a sarokcsont talpi részén levő jelentős csontcsőrt. Ha az első tünetek után orvoshoz kerülsz, akkor lehet, hogy a felvételen még nincs csontfelrakódás. Ez a jobb helyzet, mert könnyebb megszüntetni, mintha csontsarkantyú is lenne.

sarok artrózisának kezelési rendje

A csőrképződés szerencsére lassan alakul ki, általában huzamosabb ideje fennálló fájdalmas gyulladás után keletkezik. A sarkantyú kezelése két részre osztható Orvosi kezelések során elsősorban nem-szteroid és szteroid gyulladáscsökkentőket adnak helyileg, kenőcsben vagy közvetlenül sarok artrózisának kezelési rendje gyulladt területbe adott injekció formájában.

Ízületi porckopás (artrózis) - Tünetek és okok

A sarokcsont röntgenbesugárzása gyakran alkalmazott módszer, bár nincsenek meggyőző adatok a kedvező hatásra vonatkozóan. Annyi biztos, a radioaktív sugárzásból minél kevesebbet érdemes kapnod.

sarok artrózisának kezelési rendje

A lökéshullám kezelés igen hatékony fizikoterápiás módszer, azonban a rendelői néhány kezelés ritkán szünteti meg teljesen a sarkantyús panaszokat. Otthoni lökésterápiás készülékek pedig még nincsenek.

Artrózis sarokkezelés

Otthoni fizikoterápiás kezelések Többféle módszert alkalmazhatsz, melyek egyenként is hatásosak, azonban kombináltan vezetnek a legjobb eredményre. Olyan ez, mint a kanál, villa és kés. Külön-külön mindegyik másra való, de együtt segítik leginkább az étkezést.

sarok artrózisának kezelési rendje

A sarok párnázása egyszerű talp vagy sarokbetéttel enyhíti a járás közbeni panaszaid és elosztja a gyulladt területre gyakorolt nyomást is.

Éjszakai rögzítés a boka visszafeszített helyzetben történő éjszakai rögzítése 8 hétre gyakran alkalmazott módszer.

sarok artrózisának kezelési rendje

Viszont ez számodra meglehetősen kényelmetlen, akadályozza az alvást. Az első napokban a a térd osteoarthritisének kezelése gyors csökkenését biztosítja.

Olvassa el is