Gerincsérv műtét után gyógytorna gyakorlatok. Gerincsérv műtét utáni torna

Gerincsérv torna műtét után: a gyógytorna szerepe és lehetőségei

a térd inak duzzanata

A beavatkozás után újra teljes életet élhetünk, azonban a műtét utáni időszak nagy körültekintést igényel. Interjúnkban Dr. Bozsódi Árpádotaz Országos Gerincgyógyászati Központ orvosát kérdeztük a felépülés menetéről, a fájdalomcsillapítási lehetőségekről, életmódbeli változtatásokról.

Gerincsérv torna műtét után: a gyógytorna szerepe és lehetőségei

Porckorongsérv műtét után mennyi ideig szorul a beteg kórházi ellátásra? A stabilizáció nélküli porckorongsérv-eltávolító-műtét az egyik leggyakoribb műtéti típus a gerincsebészetben. Ilyen esetekben az idegek felszabadítása történik azáltal, hogy eltávolításra kerül a porckorong sérvesedett fragmentuma. A műtét minimális szöveti destrukcióval jár, a felépülés is gyorsabb.

Ilyen típusú műtéteket követően már két-három nappal a műtét után haza lehet engedni a betegeket. Milyen gyógyulási folyamatokon megy keresztül a páciens?

glükozamin kondroitin kapszula gyógyszertár ára

Mennyi ideig szükséges az ágynyugalom, mikor állhat talpra, mikor kezdhet el mozogni, mikortól térhet vissza a mindennapi tevékenységekhez? A műtétet követően szöveti gyógyulási folyamatok zajlanak. A mélyebb rétegeknek is ugyanúgy be kell gyógyulniuk, mint a bőrnek.

Műtét utáni teendők gerincsérv esetén

Jellemző, hogy a sebvonal érzékenyebb, ezért fokozott odafigyelés javasolt. Ettől függetlenül a gyógytorna gyakorlatokat már a műtétet követő első napon elkezdhetjük, e mellett a beteg talpra áll, elkezd sétálni.

Gyógytorna-oktatóvideók a járványhelyzet idejére Gyógytorna-oktatóvideók a járványhelyzet idejére A kialakult járványügyi helyzetre való tekintettel segítséget szeretnénk nyújtani a gerincműtéten átesett páciensek számára, akik nem juthatnak el hozzánk a műtét után 6 héttel esedékes gyógytorna-állapotfelmérésre. Hogy a gyógyulás folyamatában ne történjen elakadás, gyógytornászaink vezetésével összeállítottunk egy otthon is könnyen elvégezhető gyakorlatsorozatot az intézetünkben operált betegek számára. A gyógytorna otthoni elvégzése előtt, kérjük vegye figyelembe az alábbiakat: 1.

Gerincsérv műtét után gyógytorna gyakorlatok gerinc terhelhetősége fokozatosan növelhető. A seb gyógyulásáig fontos a pihenés, de az izmokat mozgatni kell.

ízületi fájdalom az egyik lábában

A rendszeres gyógytorna, a gyakorlatok mindennapi ismétlése sokat segít a felépülésben. A varratok eltávolítása után, fokozatosan növelhetjük a terhelést. Javasolt a kényelmetlen, hajló, csavaró mozdulatok átmeneti mérséklése, amíg a törzsizomzat ismét megerősödik. Egyénenként is változhat, de jellemzően 3 hét és 6 hét közé tehető az a periódus, amikor betegek gond nélkül tudják végezni mindennapi teendőiket. A munkavégzéshez történő visszatérésről pedig kezelőorvosunk dönt állapotunk függvényében.

Így segít a gyógytorna porckorongsérv után

Mely tevékenységeket kerüljön artrózis kezelése mongóliában beteg a műtét után és melyeket végezhet?

Tulajdonképpen minden tevékenységet végezhet, ha az nem kényelmetlen.

Lassan gyógyul a műtéti heg, rossz a közérzetünk, fájdalmaink vissza-visszatérnek. Érdemes észben tartanunk, hogy a mielőbbi gyógyulás nemcsak külső tényezőkön múlik, hanem mi magunk is nagymértékben befolyásoljuk azt. Tanácsaink a műtét utáni időszakra! Tegyük: pihenjünk!

Bizonyos testtartások, ülő pozíció nem minden esetben kényelmes, ilyenkor javasolt a pozíció változtatása, a tagjaink kimozgatása. Az előre hajló, csavaró mozdulatok rögtön a műtétet követően fájdalmasak lehetnek, ezeket nem kell erőltetni. Fontos, hogy odafigyeljünk a helyes testtartásra és ne essünk túlzásokba.

térdfájdalom kezelése

Fájdalomcsillapítókra meddig gerincsérv műtét után gyógytorna gyakorlatok szükség? Milyen típusú fájdalomcsillapítást szoktak ilyenkor alkalmazni?

A fájdalomcsillapító-kezelés ilyen esetekben már inkább a sebfájdalom enyhítésére szolgál.

Gerincsérv műtét utáni torna

A fájdalomcsillapítók alkalmazása ideális esetben nem tart tovább pár napnál, esetleg egy hétnél. Előfordulhat azonban, hogy enyhe lesugárzó fájdalom jelentkezik, ami hasonlít a műtét előttihez, de csak rövid ideig tart. Ennek kialakulásában általában a gyógyulási folyamatok játszanak szerepet és rendszerint csak alkalommal fordul elő.

A javasolt fájdalomcsillapítók a non-szteroid gyulladáscsökkentők, illetve enyhébb fájdalomcsillapítók, amelyek elégségesek szoktak lenni a panaszok enyhítésére. Milyen életmódbeli változtatások szükségesek ahhoz, hogy ne újuljon ki a porckorongsérv? A porckorongsérv kiújulásának megelőzése elsősorban a gerinckímélet, illetve a törzsizomzat erősítésén múlik. Előfordulhat azonban, hogy egy gerincet érő terhelés hatására ismételten megjelenik a sérv ugyanazon vagy egy másik szegmentumban.

Gyógytorna-oktatóvideók a járványhelyzet idejére

Ebben közrejátszhatnak genetikai tényezők is, mint például a kötőszöveti erősség. Javasolt tehát a gerincet érintő terhelést csökkenteni, a gyógytornát folytatni. Milyen sportokat végezhetnek a műtét után a páciensek? A felépülést követően tulajdonképpen mindenféle sport végezhető.

A sportolás javasolt egyrészt az egészség megőrzése, illetve az izomzat szinten tartása miatt is.

Gyógytorna gerincsérv műtét után

Ami ilyenkor fontos az a mértékletesség. Az a tény, hogy valakinél kialakult egy porckorongsérv még nem jelenti feltétlenül azt, hogy beteg, hanem sokkal inkább azt, hogy hajlamos a porckorong sérvesedésére.

Megfelelő odafigyelés mellett azonban minden testmozgás végezhető. A szerzőről Dr. Bozsódi Árpád az Országos Gerincgyógyászati Központ, a Budai Egészségközpont szakkórházának munkatársa, ortopédia-traumatológia rezidens, doktorandusz.

Olvassa el is